2014年09月20日

お手頃で体にやさしい置き換えダイエット食品


いろいろなダイエットグッズを駆使しても、
食生活におけるカロリーカットが上手くいかなければ、
せっかくの努力も水の泡になりかねません。

とはいえ、過度な食事制限で健康を壊さないように気をつけることも大切。

必要な栄養素をとりながら、スリムな身体をつくっていくためには、
ダイエット食品も積極的に利用したいです。
いわゆる置き換えダイエットですね。


最近特に人気なのが美容液ダイエットシェイクです。
5大栄養素食物繊維を含み、
コラーゲンもたっぷりで美容効果もあり、
そのうえ満腹感も得られ、1食わずか165kal
人気なのも納得です。

でも、これから肌寒い季節になると、暖かいものの方がありがたいですよね?
そこでご紹介したいのが、ローカロ生活さんが販売されているローカロ福袋です!
雑炊や麺、カレー、スープなど14食とプーアール茶が付いています。
お値段もお手頃です!

あとやずやさんの体がよろこぶスープもおすすめです。
雑穀畑と合わせて美味しくいただけそうですね。

美味しく体にやさしい置き換えダイエットを色々さがしてみましょう。

 
posted by ダイエットグッズはおまかせ! at 13:16| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット グッズ 置き換えダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月19日

サプリメントで解消しましょう! ☆ 肥満と高血糖


体重が気になりだすと、血糖値も気になってきませんか?
血糖値が高くなると、糖尿病の不安も・・・

糖尿病は様々な合併症を引き起こす、甘く見てはいけない病気ですので、
体重コントロールと同じく、血糖値にも日々気をつけるようにしましょう。

ダイエットと同じく正常な血糖値を保つためには、
適度な運動と、バランスの良い食事が大切です。

でも忙しい日常で、毎日の運動は難しい・・・
仕事や付き合いで外食に偏りがち・・・

そんな場合はサプリメントに頼るのもいいですね。
今は色々なサプリメントがあって迷ってしまいますが、
体質や生活習慣と照らし合わせて、自分に合うものを見つけるようにしましょう。

たとえば、自然食品のサプリメントなら安心でもあります。
オススメ情報にも紹介している大子町の紅菊姫パウダー
無農薬で栽培された紅菊芋で作られていて、
身体に良い栄養素がたくさん含まれています。

もちろん、ダイエットにも効果ありです!


posted by ダイエットグッズはおまかせ! at 10:29| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット グッズ サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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